Diario de Blankov, 12 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
1338 kcal Grasa: 56,88g | Prot: 60,14g | Carbh: 147,89g.   Desayuno: Rabanetes, Batavo Pense Zero Morango, Pepino Japonês, Ipanema Creme de Ricota, Cenouras, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Tomates Vermelhos, Ovo, Quaker Farinha de Aveia Integral . Cena: Antarctica Guaraná (Lata), Bretas Maria Mole, Cachorro Quente. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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