Diario de cristianTurner, 12 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
1028 kcal Grasa: 28,15g | Prot: 66,46g | Carbh: 130,74g.   Desayuno: Mandarinas, Banana, Café con Leche, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Almuerzo: Huevo, Hígado, Tomates, Lechuga, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Canelones. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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