Diario de ageyeva2009, 12 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
2119 kcal Grasa: 92,62g | Prot: 84,88g | Carbh: 184,80g.   Desayuno: Сервелат, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Almuerzo: Хуторок Кукуруза Консервированная , Рыбные Палочки, Куриные Наггетсы. Cena: Sandora Сок Апельсиновый, Жареный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Мёд, Водка, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong. más...
1944 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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