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Knappe Nummer, aber bleibt gleich :) spätes Essen durch Sport ausgeglichen
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 103,81g | Prot: 52,01g | Carbh: 245,62g.
Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Almuerzo: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Stadion Krakauer. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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