Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 77,00g | Prot: 99,28g | Carbh: 46,10g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Сливки 10%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Просто Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Coconut, Arla Сыр Натура Light, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Arla Сыр Натура Light, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Сливки 10%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Куриная Печень. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|