Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 101,64g | Carbh: 130,55g.
Desayuno: 7-11 醬油膏, 煎雞蛋. Almuerzo: 檸檬汁, 金蘭 無添加原味醬油, 盛發 金桔醬, 青花菜, 全聯 秋葵, 好菇道 美白菇, 全聯 甜椒(紅皮), 好菇道 鴻喜菇, 雞胸肉, Moheji 瓶裝鹽麴, 馬鈴薯湯. Cena: 地瓜葉, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 燉雞胸肉（不吃皮）, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 德瑞森 益生菌（原味）, 義美 無加糖厚の豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 梨, 蘋果（去皮）, Zespri 黃金奇異果, 柿子, 手工餅乾-香草核桃, 紅茶, 紅茶栗子瑪德蓮. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindychiu2017
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