Diario de melliunger, 12 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:

970 kcal

Grasa: 46,86g | Prot: 46,77g | Carbh: 90,86g. Desayuno: Leerdammer Original Mild-Nussig, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Wachtelei. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Honig, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Hemme Milch Naturjoghurt. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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💪💪💪

12 nov. 21 por el miembro: Jule Go !


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