Diario de elfm99, 12 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
1705 kcal Grasa: 44,75g | Prot: 96,86g | Carbh: 229,69g.   Desayuno: Sucre, Oranges, Carrefour Skyr Sensation. Almuerzo: Fromage Blanc, Cassonade, Auchan Filet de Merlu Blanc, Cora Poêlée de Légumes, Knorr Sauce Beurre Citron , Tipiak Boulgour. Cena: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Saint Alby Blanc de Poulet, Freshona Choux Fleurs en Fleurettes, Lustucru Gnocchi à Poêler. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Pamplemousse, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Gaufre. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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