Diario de Justin02, 12 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
1775 kcal Grasa: 28,67g | Prot: 189,18g | Carbh: 179,40g.   Desayuno: Jungle Oats, Woolworths Liquid Egg Whites. Almuerzo: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Apples , Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Fresh Pasta (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Fresh Pasta (Cooked) . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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