Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 57,98g | Prot: 56,90g | Carbh: 245,59g.
Desayuno: Sagon Kelapa Panggang, Kue Bawang. Almuerzo: Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Hati Ayam, Ampela. Cena: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Bakwan, Risoles. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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