Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 67,47g | Prot: 86,01g | Carbh: 236,92g.
Desayuno: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Бананы, Золотые Луга Молоко 3,2%, Тонкие блины на кефире (art lunch). Almuerzo: Растительное Масло, Белебеевский Сыр Купеческий, Банан, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Cena: Золотые Луга Молоко 3,2%, ООО "Уральский Маслозавод" Какао-Напиток Растворимый «Крошкакао», Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|