Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 78,87g | Prot: 158,53g | Carbh: 66,34g.
Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, WW Brotaufstrich Butter, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Almuerzo: Gutes Land Handkäse, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Kohlrabi, Mandeln. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, TiP Süßstoff Tabletten. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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