Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 153,02g | Carbh: 107,26g.
Desayuno: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko, Клубника, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Nunaturals Oat Fiber, Solgar Omega 3 950 Mg. Almuerzo: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Nunaturals Oat Fiber, ВкусВилл Кефир 1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Cena: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Tini Вино Красное Сухое, ВкусВилл Язык Говяжий. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|