Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 65,62g | Prot: 80,95g | Carbh: 194,12g.
Desayuno: 天仁茗茶 綠茶粉, 奇亞籽, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方. Almuerzo: 雞毛菜, 小黃瓜, 全聯 安卡蘿義大利麵, 岩鹽, 雞腿排, 蒜頭, 香菇, 紅蘿蔔. Cena: 燒仙草, 萊爾富 煎餃, 7-11 甜玉米. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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