Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3077 kcal
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Grasa: 118,56g | Prot: 154,06g | Carbh: 366,89g.
Desayuno: 煎饺, 牛油／黄油, 蕃茄, 蔬菜, 牛奶麦片, 红薯／地瓜, 煮玉米, 牛肉, 拉面, 白吐司, 鸡蛋（整个）, 荷包蛋. Almuerzo: Subway 6寸奇士牛排 Steak & Cheese, Subway 6寸香烤牛肉 Roast Beef. Cena: 米饭, 青椒肉丝, 豆腐, 炒青菜, 红烧大排. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, ffit8 蛋白棒（豆乳味）. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anthonyye
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