Diario de Татьяна Тюленева, 21 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2014
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2014:
1098 kcal Grasa: 34,32g | Prot: 117,35g | Carbh: 82,15g.   Desayuno: Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Valio Молоко 0%, Кофе. Almuerzo: Вареное Яйцо. Cena: Рыба, Valio Творог 0,3%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Домашняя Кухня Тушеная Постная Говядина с Луком. más...
2637 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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