Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 26,76g | Prot: 99,23g | Carbh: 204,77g.
Desayuno: Bananas , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Bimbo Pan Integral, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Nescafe Coffee Classic, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Celery , Cucumber (with Peel) , Spinach , Nopales , The Ginger People Ginger Chews, Apples , Pineapple , Carrots, Stater Bros. Mozzarella Cheese, Guerrero White Corn Tortillas, Publix Large Shrimp. Cena: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Cooked Summer Squash, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Rockstar Inc Pure Zero Silver Ice (Can), Jell-O Sugar Free Black Cherry. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yoselinegarcia.66
|