Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 25,03g | Prot: 72,60g | Carbh: 192,28g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Pepaya, Tahu Kukus, Telur Rebus, Singkong Rebus. Almuerzo: Tahu Kukus, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pakcoy. Cena: Sinti Sambel Pecel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Buah Anggur, Buah Pir, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de triaoktaviani
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