Diario de Fau Freitas, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021

88 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:

276 kcal

Grasa: 17,14g | Prot: 14,52g | Carbh: 14,26g. Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Ovo Mexido. más...

693 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana


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Peso Histórico de Fau Freitas