Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 70,32g | Prot: 67,31g | Carbh: 100,29g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Ajo Cocido, Coliflor Cocido (Fresco), SanCor Queso Cremoso Sancor, Pechuga de Pollo Hervida, Tortilla de Zanahoria. Cena: Omelet. Pasa Bocas / Otros: Medialuna, Café. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 46 minutos, Descansando - 6 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezecasa
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