Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
902 kcal
|
Grasa: 38,61g | Prot: 52,62g | Carbh: 83,30g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farinha de Mandioca, Camponesa Manteiga com Sal, 3 Corações Café com Leite, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Melão, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 3tonsderosa
|