Diario de alexvause30, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
1497 kcal Grasa: 49,15g | Prot: 86,27g | Carbh: 172,59g.   Almuerzo: Boni Rijsttaartje, Mymuesli Superchoc, Campina Halfvolle Melk. Cena: King's Crown Erwtjes, Peultjes of Sugar Snaps, Carrefour Kippenblokjes, Solo Solo Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Campina Halfvolle Melk, Vitalis Proteïnereep Vanillesmaak. más...
1628 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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