Diario de elenatudorache1, 10 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
1259 kcal Grasa: 41,36g | Prot: 78,01g | Carbh: 135,18g.   Desayuno: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Miel, U Framboises Entières Surgelées , Graines de Lin, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Cerise . Almuerzo: Clémentines, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Poivrons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Avocat, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Oeuf Dur. Cena: Radis, Carrefour Tomates Cerises Italie, Échine de Porc, U Bio Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Mini Gaufres Poudrées, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Sondey Petit Beurre au Blé Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Elephant Thé Fruit Rouge , Thé Vert. más...
1849 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Bien elenatudorache 😘👍 
11 nov. 21 por el miembro: Nlono7700

     
 

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