Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 39,01g | Prot: 105,50g | Carbh: 132,89g.
Desayuno: Красные Помидоры, Булгур с Курицей. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Булгур с Курицей. Cena: Петелинка Куриная Голень Вареная, Gagawa Чечевичный Суп. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Мороженое Пломбир, Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Кофе с Сахаром. más...
|
|
1572 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксенияwell
|