Diario de RinaDNA, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
62 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
1971 kcal Grasa: 95,86g | Prot: 54,10g | Carbh: 225,86g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Kinder Bueno. Cena: ВкусВилл Медальоны Рыбные, Жареная Картошка с Грибами, Провиант Пирог с Бананом и Шоколадом, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. más...
1654 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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