Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3562 kcal
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Grasa: 114,74g | Prot: 204,45g | Carbh: 425,66g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Edeka Hummus Pikant, Bresso Balance , Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, K-Classic Maasdamer, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Aldi Walnussbrot. Almuerzo: Alpro Plant Protein, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Kölln Haferflocken. Cena: Ketchup, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banane, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat , Dattel. más...
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peso estable
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