Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 114,52g | Carbh: 102,43g.
Desayuno: Nutrigold Granola, Yorgus Iogurte Grego 0%, Morangos, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Nutrata Iso Whey, Ovo, Focaccia Italiana. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, La Vita Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Darkness Barra de Proteína . más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandabbento2
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