Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 99,52g | Prot: 71,65g | Carbh: 198,07g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Elma, Kurabiye, Tiramisu, Çerezya Tuzlu Fıstık, Badem, Siyah Zeytin, Eti Browni Mousse, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Mandalina, Trileçe, Bağdat Pul Biber, Haşlanmış Yumurta, Koska Tahin, Lor Peyniri. Cena: Yeşil Çay, Bağdat Hindistan Cevizi, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Bakraç Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Ülker Probis (28g), Cafex Cappuccino, Muz, Sütlü İrmik Tatlısı. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, ct - 45 minutos, Estudiar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cansu :)
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