Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 62,46g | Prot: 88,92g | Carbh: 161,24g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Vaasan Kauratyynyt, Snellman Kalkkuna Meetvursti, Flora Laktoositon Margariini, Maitokahvi, Pirkka Suippopaprika. Almuerzo: Jalostaja Kasvissosekeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vaasan Kauratyynyt. Cena: Mutti Polpa Tomaattimurska, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Rainbow Täysjyvä Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Peanut Butter , Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Päärynät, Omenat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tätsä77
|