Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 23,86g | Prot: 139,50g | Carbh: 174,64g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Alnatura Gouda, Lahmacun, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Cena: Nestle Pirulo Frutti, Mandarine, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Edeka Salatschale Bunter Mix, Hähnchenbrustfilet. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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