Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3295 kcal
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Grasa: 103,99g | Prot: 164,05g | Carbh: 425,68g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Choco Krave. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Granarolo Ricotta Light, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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