Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 61,97g | Prot: 75,63g | Carbh: 184,03g.
Desayuno: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. Almuerzo: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Майонез, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки (Жареные). Cena: Сады Придонья Сок Яблочный, Ролл с Креветкой, Менза Суши Лосось, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
|
253 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krrnawwww
|