Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 33,12g | Prot: 43,96g | Carbh: 192,70g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: на Воде Гречка , Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурцы Кислого Рассола. Pasa Bocas / Otros: Корица, Сахар, Молоко, Мандарин, Королек, Компот Ягодный. más...
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726 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Natación (Lento) - 35 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de V.Varsik
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