Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 48,01g | Prot: 79,11g | Carbh: 91,47g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Даниловский Хлеб. Almuerzo: Smart Formula Батончик Иммунитет, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Индейка Тушеная. Cena: Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Творог 5%, Фрутоняня Творог. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|