Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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41 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 34,01g | Prot: 43,39g | Carbh: 57,61g.
Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green String Beans (from Fresh), Spinach, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cucumber, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tau Sa Piah, Soybean Curd. más...
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1416 kcal
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Ejercicio:
HIIT Cardio - 15 minutos, Weight Lifting - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lia Rimaldi
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