Diario de ☆liza♡, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
1141 kcal Grasa: 40,26g | Prot: 30,55g | Carbh: 166,01g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Almuerzo: Пятерочка Авокадо, Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Cena: Ягодный Пирог. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоко Роял Гала, Каждый День Арахис Соленый Жареный. más...
1540 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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