Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 57,02g | Carbh: 142,97g.
Desayuno: Nasi Ketan (Ketan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Palmia Margarin, Gula Merah. Almuerzo: Ubi Goreng, Sayur Lodeh, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu Kukus. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adesta.
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