Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 29,35g | Carbh: 107,60g.
Almuerzo: Frimesa Hambúrguer de Carne Bovina, Pepino (com Casca), Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Couve-de-Folhas, Charuto de Repolho. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianalrsilva32
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