Diario de Julia-yeh, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
1195 kcal Grasa: 83,77g | Prot: 104,62g | Carbh: 57,59g.   Desayuno: 咖啡. Almuerzo: 藍莓, 洋蔥, 全聯 結球萵苣, 安佳 起司片 (21克), 蛋白, 小麥糠, 艾多美 洋車前子, Costco 肉桂粉, 咖啡, 福記 溏心蛋. Cena: 洋蔥圈(麵包糠及油炸), 魷魚, 雅方 東北酸菜白肉鍋, 雞大腿肉, 水煮肉片, 蝦, 蛤蜊/蜆, 花枝, 透抽, 牡蠣, 炸豆皮, 炸魷魚. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Julia-yeh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.