Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 29,89g | Prot: 81,42g | Carbh: 66,03g.
Desayuno: 煎雞蛋, 富統 香燻雞肉, 白吐司. Almuerzo: 豆皮, 炒青菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 雜糧飯. Cena: 福記 排骨酥湯, 雞蛋, 雞胸肉, 炒大白菜. Pasa Bocas / Otros: 百香果. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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