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we are moving in right direction
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 14,00g | Prot: 190,00g | Carbh: 153,00g.
Desayuno: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt (Super Fruits:Pomegranate, Raspberry & Acai)), Kellogg's Special K Original Cereal, Great Value Fat Free Milk. Almuerzo: Great Value Chunk Light Tuna in Water. Cena: pro series muscle milk. Pasa Bocas / Otros: Great Value Fat Free Milk, gnc gnc pro performance 100% whey protein. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jlowlery
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