Diario de Nikki3506, 10 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021

49,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:

1595 kcal

Grasa: 62,68g | Prot: 55,86g | Carbh: 213,05g. Desayuno: Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Tea (Brewed). Almuerzo: Minute Maid Lemonade (20 oz), Domino's Pizza Gluten Free Pepperoni Pizza. Cena: Tea (Brewed) , Green String Beans, Trader Joe's Gluten Free Cinnamon Raisin Bread, Cedarlane Natural Foods Dr. Sears Zone Cheese Omelette. Pasa Bocas / Otros: Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Hummus, Coffee. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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10 nov. 21 por el miembro: CHUME-😎


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