Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 38,13g | Prot: 52,12g | Carbh: 147,00g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: McDonald's Ensalada César con Grill. Cena: Walmart Medialuna de Manteca. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Café, Café. más...
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2941 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezecasa
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