Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 84,25g | Carbh: 152,48g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vitao Farinha de Soja, Sabor Verde Farinha de Grão de Bico. Almuerzo: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Batata Baroa, Tabule, Yoki Lentilha. Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Batata Baroa, Tabule, Lentilhas, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Magitlec Pipoca Doce. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Damarestay
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