Diario de @Kirsten, 10 nov. 21

Ondanks teveel chinees gegeten gisteren en kwarktaart toch 1 ons eraf
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
1057 kcal Grasa: 64,36g | Prot: 49,51g | Carbh: 68,88g.   Desayuno: ERU Smeerkaas, Wasa Volkoren Cracker. Almuerzo: Foe Yong Hai. Cena: Eierbal, Frikandel, Frieten. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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