Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 49,20g | Carbh: 132,15g.
Desayuno: Marmelat, Çavdar Ekmeği, İçim Beyaz Peynir, Yumurta. Almuerzo: Nohut Yemeği, Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan). Cena: Yayla Yayla Çorbası , Erpiliç Şinitzel. Pasa Bocas / Otros: Muhallebi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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