Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 23,44g | Prot: 116,73g | Carbh: 80,49g.
Almuerzo: 姜, 快熟燕麥（1到3分鐘時間）, 鯇魚, 雞大腿肉. Cena: 烚蛋, 煮熟的雞蛋白, 西芹, 西蘭花, 蝦仁, 西柚, 魚. Pasa Bocas / Otros: 桂格(Quaker) 快熟燕麥片. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|