Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 32,45g | Prot: 50,12g | Carbh: 356,92g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gazi Ayran, Eisbergsalat, Zwiebeln, Tomaten, Lahmacun. Cena: Nestle Pirulo Frutti, Edeka Bio Maronen, Granatapfel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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