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Lelou1206
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10 nov. 21
Diario de Lelou1206, 10 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
59,7 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2021:
1012 kcal
Grasa: 18,96g | Prot: 73,74g | Carbh: 135,32g.
Desayuno:
Banane, Câlin Fromage Blanc, Francine Pain de Campagne .
Almuerzo:
Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites), Filet Mignon de Porc.
Cena:
Francine Pain de Campagne .
más...
1782 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
C est Bien Lelou 👍😀il faut continuer à bien gérer👍passe un bonne après-midi et reste bien motivé 👍💐😘
10 nov. 21 por el miembro:
Nlono7700
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