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Keine Zeit für Mittag und nach dem 13h Tag war dann auch keine Fenster (intervalfasten) mehr zum Essen da. Zum Glück waren die Süßigkeiten tagsüber im Büro alle 😂
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 78,70g | Prot: 41,90g | Carbh: 220,80g.
Desayuno: Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Teehaus Pfefferminztee, Lätta Lätta Joghurt. Almuerzo: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, K-Classic Salami Baguette, Knorr Knoblauch Sauce. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Erdnuss Flips, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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